「私は私！」と割り切ることができないとき

資産運用でも

家計運営でも

自分のキャリア形成でも

必ず出てくる質問

「私と同じくらいの年齢の人は、どうなんでしょう？」

「私の年齢だったら、皆さんどのくらい資産があるのかしら」

「私の年収は、ほかの人より低いのでしょうか？」

です。

周りのことを気にしないなんて無理

私達は、人と接しながら

日々の生活を過ごしているので

周りの人の言動や、暮らしぶりなど

気にならないわけはありませんし

どうしたって、基準値みたいなものが

ほしくなります。

基準値・平均値・中央値意味がない

他人と比較するのは全く意味がないですよね

比較するなら、以前の自分

自分が設定した目標との比較です

自分のキャリアや自分の資産

自分の収入は、自分の努力の結果で

他人にはなれませんから

それでもどうしても気になるのは

自分に自信がもてない

もっというと

自分がやってきたことが不安

自分がこれからやるべきことに不安があるから

不安な状態に陥るのは

気持ちが不安定なのか

カラダが疲れているからか

そんなときは

自分を見直してみてはどうでしょう

ネットなどの

平均値・中央値を掲載した情報から距離を置く

自分をみる

有効な方法として、

黙々とスポーツをしてみるのもいいかもしれません

チームでのスポーツではなく

ジムでの筋トレ

もっと気軽にウォーキング

ペットを飼っているのならば散歩

自分自身をしっかり向き合ってみれば

これまでのがんばってきたこと

努力が足りなかったこと

を認めることができます

今後の目標

など、自分のやるべきこと

やらなくてもいいことが見えます

筆者も頭が空回りしているとき

他人と比較して嫌な気分になったとき

何もかもとりあえず放り出して

スポーツをするようにしています

自分のカラダは

自分だけがわかっている

今までの自分の生活でできあがっている

「余分なぜい肉がついたなぁ」

と素直に反省できるようになります

素直な気持ちになれれば

また新たな目標設定の助けになります