現役感を保つ！

不詳筆者も、数年で60歳、還暦です

サザエさん時代ならば定年

ですが、今は医学の発達によって60歳はプレシニア

医学のおかげで、「生きながらえさせられている」

ではなく、

自発的に、健康で現役感を保ち、社会に貢献し続けることをこころがけたいものです。

いくらお金があっても、健康でなければ

何かを生み出すことはできません。

筆者ももともと運動嫌いですが、毎日続けています。

続けると、慣性の法則でだんだんラクになります

面倒くさいこともありますが、

一度辞めてしまえば、再開するのは何倍ものエネルギーが必要です。

仕事もそろそろスローダウンさせたいところですが

やはり同じ理由。

前進か後退かで、現状維持というのはない

よく現状維持といいますが

気持ちとしては、常に前進と思っていてちょうどいい

現状維持の心づもりでいると、実はじわり後退です

そうだ、何か運動しようか、と思っていたら

今すぐはじめましょう。

タップするときが、やる気MAX

ですからその時にはじめてしまわないと

やる気はあっという間にうせてしまいます。

よろしければこちらも面白そうですよ！

おためしください。

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